Apa Saja Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan?

  • Whatsapp
Daun mint
Ilustrasi daun mint
banner 468x60
  • SENSASI menyegarkan dari daun mint dapat dinikmati lewat produk permen, pasta gigi, obat kumur atau lainnya
  • Selain sensasi ini, ternyata daun mint juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan

Ekstrak mentol daun mint banyak digunakan karena sensasi segar ketika digunakan dan manfaatnya bagi pemeliharaan kesehatan. Ada untuk permen, pasta gigi, obat kumur, aromaterapi dan lain-lain.

Daun mint mengandung beberapa senyawa kimia bermanfaat seperti antioksidan dan anti-inflamasi. Kedua senyawa ini berguna untuk meredakan rasa gatal karena alergi pada kulit. Sementara antioksidannya membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Manfaat daun mint

Berikut ini adalah tujuh (7) manfaat dari daun mint bagi pemeliharaan kesehatan kita.

  1. Menjaga kesehatan kulit

Efek dingin daun mint bermanfaat untuk menenangkan kulit yang mengalami iritasi atau kemerahan. Caranya: remas-remas daun mint, lalu oleskan remasan daun mint ini pada kulit yang mengalami iritasi tersebut.

  1. Meredakan gatal karena ketombe

Daun mint bisa juga digunakan untuk mencegah dan mengobati ketombe di kulit kepala. Caranya, remas-remas daun mint dulu. Setelah itu, oleskan hasil remasan tersebut pada kulit kepala yang gatal dengan hati-hati. Pijat-pijat kulit kepala sebelum keramas. Kandungan anti-septik dan anti-bakteri pada daun mint mampu meredakan iritasi dan gatal pada kulit yang disebabkan oleh ketombe.

  1. Menjaga kesehatan gigi

Tanaman herbal yang memiliki rasa dingin dan menyegarkan ini juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan mulut dan gigi.  Aroma mintnya membantu mengatasi bau mulut dan menyegarkan nafas. Selain itu ia juga berguna untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

  1. Meningkatkan fungsi otak

Ada penelitian yang menyatakan bahwa menghirup aroma daun mint dapat meningkatkan kinerja atau fungsi otak bila mengalami gangguan dalam hal mengingat.

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Daun mint dengan aroma khasnya kaya akan vitamin A dan sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah mata minus. Minuman daun mint bisa ditambahkan wortel atau tomat untuk memperkaya manfaatnya.

  1. Meredakan Flu Ringan

Gangguan flu sangat menggangu untuk berkonsentrasi dan menghambat pernafasan. Daun mint juga dapat digunakan untuk meredakan flu dan membersihkan hidung tersumbat dan gangguan pada tenggorokan. Di samping itu, ia juga membantu meredakan iritasi karena batuk kronis.

  1. Mengendurkan otot menegang

Sensasi menyegarkan dari daun mint dan kandungan antispasmodik diyakini bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri dalam tubuh. Senyawa ini berkhasiat mengendurkan otot-otot yang menegang. Karena itu ia cocok untuk membantu meredakan nyerit otot.

banner 300x250

Related posts

banner 468x60

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *